水煮肉片作为一道麻辣味的煮菜,这道菜大概需要30分钟,方便易学,那我们就一起来看看制作步骤吧。
水煮肉片所需材料
制作水煮肉片需要准备主料:猪瘦肉适量、圆生菜适量、鸡蛋1个,辅料:蒜适量、小葱两根、淀粉适量、料酒2勺、郫县豆瓣酱2勺、盐少许、辣椒面少许、鸡精少许、花椒适量、糖少许、生抽少许、辣椒碎1勺、食用油适量
水煮肉片的做法步骤
将瘦肉切成大薄片,放鸡蛋、淀粉、少许料酒、少许盐抓匀腌制。(腌制时间=准备其他材料时间)
小葱切葱花、蒜拍扁切碎末、干辣椒去籽切段、郫县豆瓣酱切碎备好、生菜撕成大片。
锅内入油,放入花椒粒、干辣椒段用小火煸至颜色红亮,盛出沥干油备用。
锅入炸辣椒的油,加入郫县豆瓣酱,加入辣椒碎、蒜瓣炒出红油。
加入清水烧开,加入生菜烫熟捞出备用。
将腌制好的肉片放入锅中,将肉片拨散,待肉片煮至散开变色时,加入少量鸡精、生抽、糖、盐调味(不要加多,一点点就可以)。再次煮开即可,肉片不宜煮时间太久,影响口感。
将肉片和适量汤汁加入铺好生菜的大碗中。将少许辣椒粉、炸好的干辣椒、花椒粒、葱末、蒜末、辣椒粉撒在肉片上。
将烧热至90度的油均匀的浇在肉片上,发出滋滋啦啦冒气儿的声音就对了。
水煮肉片的制作小技巧
肉片厚度要适宜,不能过薄过厚,过薄不过瘾,过厚不入味。浇油前撒点辣椒粉,味道更好。
水煮肉片为四川名菜之一,以瘦猪肉、鸡蛋为主料用植物油烹制的辣味肉菜,不仅可以增进食欲,还可以补充优质蛋白质和必需脂肪酸、维生素、铁等营养素。值得一提的是,这种肉的制作法,现在肉片挂糊再烹制,可以保持肉质鲜嫩,易消化,整个过程中又没有经过长时间高温油炸,避免了致癌物质的产生,是一种比较科学的肉类烹制法。吃时菜肉嫩菜鲜,汤红油亮,麻辣味浓,最宜下饭,为冬季家常美食之一。
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