鲈鱼是我们生活中常吃的一种淡水鱼,而它的做法也是多种多样,清蒸、红烧都可以。那么清蒸鲈鱼要怎么做呢?

做清蒸鲈鱼时,首先将葱切丝,姜切丝,菜椒切丝,香菜切末,鲈鱼改刀,撒姜丝,撒葱丝,将柠檬汁挤到鱼表面,入锅蒸15分钟,将蒸鱼豉油倒在鱼表面,撒葱丝,撒菜椒丝和姜丝,撒香菜丝,开火,加油烧熟,浇在表面即可。

清蒸鲈鱼简介

清蒸鲈鱼的烹饪技巧以蒸菜为主,口味属于清淡。清蒸鲈鱼是广东省特色传统名菜之一。属于粤菜系,海鲜菜谱之一,以鲈鱼为制作主料,清蒸鲈鱼的烹饪技巧以蒸菜为主,口味属于咸鲜。
鲈鱼富含多种营养价值,是淡水鱼中含DHA量最高的,因此清蒸鲈鱼最补脑。选用一斤左右的鲈鱼,蒸的时间恰到火候,鱼肉刚熟,细嫩爽滑,鱼肉的鲜美完全的呈现。汤汁带着米酒的甜,豉油的香,吃到嘴里绝对每一口都是享受。

怎样做清蒸鲈鱼最好吃

1.回家鲈鱼洗净去腮就好,鱼身摸上盐,倒上料酒,挤出柠檬汁,放姜葱腌制一个小时蒸鱼豉油含盐,所以用盐腌制时一定要少加点盐;

2.蒸锅水大火烧开,放上腌好的鲈鱼

3.切姜丝切葱段备用

4.蒸鱼豆鼓油+酱油+胡椒粉+耗油+鸡精+盐+糖混合导入温水中备用

5.10分钟关火,焖一二分钟,取出鱼蒸鱼时,可在鱼身下用葱段或者其它的垫高鱼身,这样可蒸的更透彻;关火后虚蒸几分钟可去腥,一定不能心急哦;蒸鱼的水一定要倒掉,因为非常腥。

6.热汤汁倒入蒸好的鲈鱼 这道菜的烹饪方法还适合石斑鱼、黄花鱼、鲳鱼等鱼类!